108回太陽礼拝イベント
昨日のヨガレッスンでは、『年末108回太陽礼拝』を行いました♀️
この1年に溜まった煩悩を浄化して、良い年をスタートさせる準備が整いました✨✨
人間には煩悩が108個あるとされています。
「煩悩」とは、欲望、怒り、妬み、愛欲や愚痴など、迷いや苦しみの原因となる悩ませる心の働きをいいます。
ヨガの太陽礼拝では1回の礼拝毎に1つずつ、煩悩が浄化されると考えられいてます。
太陽礼拝を108回行うことで、瞑想状態に入りやすく、集中力や体力アップの効果も期待できます。
終了後、
「みんなと一緒だからやり遂げられた！」
「達成感がありすごく楽しくすっきりした気分！」
という感想をいただきました。
本当に人との繋がりに感謝しながらの幸せに満ちた時間でした♀️
ありがとうございました♡
